Menstruasjonssmerter
Menstruasjonssmerter (dysmenoré) er smerter like før eller samtidig med menstruasjonsblødningen.
Et vanlig symptom er krampesmerter i midten eller nedre del av magen. Noen kvinner får smerter i korsryggen og nedover i beina. Andre blir kvalme og kan kaste opp, får hodepine, blir øre eller svimmel.
Visste du at?
- Årsaken til smerter i forbindelse med menstruasjon er ikke så godt kjent. Forskere går ut fra at rikelig utskilling av såkalte prostaglandiner i menstruasjonsblodet medfører sammentrekninger og kramper i livmoren.
- Smertene skyldes som regel menstruasjonen i seg selv, og ikke et underliggende helseproblem.
- Menstruasjonssmerter opptrer oftest i tiden etter puberteten.
- Menstruasjonssmertene blir bedre med alderen, og mange kvinner får mindre smerter etter at de har født barn.
- Bruk av p-piller kan gi mindre plager.
Hva kan du gjøre selv?
- Mange opplever at et varmt bad og/eller en varmeflaske på mage eller rygg kan virke lindrende.
- Fysisk aktivitet hjelper mange.
- Det finnes smertestillende legemidler som kan hjelpe. Disse bør en ta ved første tegn på smerte for å få best effekt. Ved lettere smerter er preparat med paracetamol anbefalt. Dersom menstruasjonssmertene er kraftigere, er naproxen, ibuprofen eller diklofenak anbefalt.
Apoteket anbefaler
Reseptfrie legemiddel ved menstruasjonssmerter:
Paracetamol
Kan fås som:
- Tablett/kapsel
- Mikstur
- Stikkpille
- Bruse-tablett
- Granulat/smeltetablett (ta uten vann)
Naproxen
Kan fås som:
- Tablett/kapsel
Ibuprofen
Kan fås som:
- Tablett/kapsel
- Mikstur
Diclofenac
Kan fås som:
- Tablett/kapsel
Kilde: Apotekforeningen, Norsk Helseinformatikk, Felleskatalogen.
Er allmenntilstanden dårlig eller du mistenker alvorlig sykdom –
ta kontakt med lege. Les pakningsvedlegget nøye ved bruk av legemidler.
Sist oppdatert 20.11.2023